С ними нужно быть осторожнее.
Раковые опухоли, в частности, в легких могут вызвать весьма безобидные витамины группы В (В6, В9 или В12), передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель.
Об этом заявил профессор Института питания при Университетской клинике Шлезвиг-Гольштейн Мартин Смоллич.
Автор статьи провел ряд исследований, чтобы доказать, что многие витамины в избытке вызывают раковые опухоли. Он отметил, что чем больше человек стремиться к употреблению этого витамина, тем выше у него риск развития заболевания.
Среди его генетических анализов были также обнаружены люди, у которых было превышено состояние витамина В12. Именно эти люди были генетическими обладателями рака легких.
Автор статьи напомнил, что по рекомендациям общества питания, взрослому человеку необходимо в день употреблять 4 мкг витамина В12, по данным Федерального института оценки рисков, человек должен в день съедать около 25 мкг этого витамина.
Читайте также: Елена Кравец в пышной юбке станцевала фокстрот
Он констатирует, что в аптеках продается витамин В12 с суточной дозой 1000 мкг.