hronika.info
Медицина

Названы продукты, которые полезно сочетать друг с другом

Помогает при похудении.

Все хотят похудеть без усилий и изнурительных тренировать, получить быстро хороший результат и на длительное время, без ограничения продуктов дневного рациона. Наконец эксперты называли продукты, парное употребление которых гарантирует действенное похудение, передает Хроника.инфо со ссылкой на Народную правду.

Для действенного похудения необходимо только правильно подобрать пары продуктов, которые в дальнейшем следует употреблять.

Приводим список таких «пар»:
1) корица и кофе: при одновременном их употреблении снижается уровень голода, предупреждается переедание. Корица содержит антиоксиданты, которые способствуют избавлению от жира на животе.
2) зеленый чай с лимоном: ускоряют потерю веса. Зеленый чай содержит много антиоксидантов, ускоряет обмен веществ, способствует окислению жира. Катехины в чае помогают сжигать лишний жир. Лимон в свою очередь, также сжигает жир;
3) миндаль и йогурт: положительно влияют на талию. Йогурт увеличивает реабсорбцию ликопина, а миндаль полезен из-за высокого содержания витаминов;
4) кайенский и перец и курица помогают эффективно сбрасывать вес. Курица помогает быстро утолить голод, а перец помогает сжигать накопленный в оргазме жир;
5) картофель с перцем. Они помогут уменьшить вздутие, ускорить процесс сжигания жировых клеток, снизить уровень холестерина. Кроме того, черный перец содержит алколоид пиперин, который мешает формированию новых жировых клеток.

Рекомендуем прочитать

Первый случай птичьего гриппа у человека без контакта с животными: США бьют тревогу

OSHU

PAFI Kota Siak Sri Inderapura: Menguatkan Kesehatan Masyarakat Melalui Inovasi

Партнер

Революция в гинекологии: роботизированная хирургия открывает новые горизонты

OSHU