Стало известно, какими болезнями чреват ночной образ жизни

Почему вредно быть «совой».

Медики рассказали об опасности для здоровья, которыми чреват ночной образ жизни, передает Хроника.инфо со ссылкой на Народную правду.

Исследование показало, что и у «сов», и у «жаворонков» случаются неприятности с повышенным давлением, но, как выяснилось, среди тех, кто ведет ночной образ жизни, людей с повышенным давлением на 30 процентов больше. Ученые уверены, что связано это с тем, что ночные жители мало двигаются и питаются хаотично. Хотя, конечно, есть и исключения, когда среди «сов» встречаются люди с пониженным давлением.

Ложиться спать под утро — это повод что-то жевать всю ночь. Ночные перекусы приводят к тому, что в организме у «сов» накапливаются вредные вещества, жир и так далее. Именно поэтому среди «ночных жителей» больше всего людей с лишним весом.

Ночная еда — прямое нарушение ночного периода голодания, поэтому организм находится в постоянном «шоке», так как не может сжечь весь жир. Таким образом, «совы» потребляют больше калорий, пояснили медики.

Риск развития сахарного диабета у «сов» гораздо выше, чем у «жаворонков», отмечают врачи. По данным исследования, ночные люди чаще болеют диабетом 2-го степени, чем утренние собратья. Врачи связывают это с недосыпанием.

Похожие статьи

Сканер TruScreen: почему он будущее гинекологического скрининга?

Первый случай птичьего гриппа у человека без контакта с животными: США бьют тревогу

PAFI Kota Siak Sri Inderapura: Menguatkan Kesehatan Masyarakat Melalui Inovasi