Для облегчения можно использовать электронные учебники.
Родителям учеников младших классов напомнили, что рюкзак с учебниками для первых и вторых классов не должен весить более 2,2 килограмма, передает Хроника.инфо со ссылкой на medicina.ua.
Сам ранец для первых двух лет в начальной школе, не заполненный учебными принадлежностями, может весить максимум 700 граммов.
Для школьников третьих и четвёртых классов максимальный вес рюкзака — 2 килограмма, пятых и шестых классов — 2,5 килограмма, седьмых и восьмых классов — 3,5 килограмма.
Старшеклассники не должны носить более 4 килограммов учебников.
Оптимальная ширина лямок рюкзака при этом составляет 4–4,5 сантиметра, а его форма должна обеспечить плотное прилегание к спине.