Растущему организму намного легче подхватить солнечный удар, чем взрослому человеку. Все дело в том, что у детей не сформирован механизм адаптации организма к высокой температуре и прямым солнечным излучениям. Ребенок быстро теряет силы, у него происходит в организме обезвоживание и процесс интоксикации, поэтому ему нужно оказать первую помощь при солнечном ударе, как можно быстрее.
Что делать, если у ребенка солнечный удар:
1. Возьмите ребенка на руки и отнесите в прохладное помещение или в тень, где продувает ветерок.
2. Снимите с него одежду и оботрите тело, смоченной в прохладной воде, салфеткой или платком.
3. Сразу налейте в стакан воды и давайте маленькому больному пить по несколько маленьких глотков.
4. Машите над ребенком веером или газетой, главное, чтобы воздух был свежим и прохладным.
5. Если после перечисленных способов оказания первой помощи ребенку, ему становится хуже, а не легчает, тогда немедленно вызывайте детскую скорую помощь.
Что делать, чтобы ребенок не получил солнечный удар:
1. Перед выходом на улицу всегда надевайте на ребенка головной убор, это может быть панама, кепка, косынка и так далее.
2. Не наряжайте ребенка в сто одежек, летом, тем более, когда жара, на детях должно быть минимум вещей.
3. Сидите дома в обед. В полдень ни детям, ни взрослым не рекомендуется находиться на улице. Так как можно получить либо солнечный, либо тепловой удар, находясь даже в тени.
4. Давайте ребенку пить много воды в жаркие дни, берите с собой на улицу или на пляж бутылку с чистой водой и постоянно поите свое чадо, чтобы избежать обезвоживания. Исключите сладкие соки и газированные напитки из рациона маленького человека, иначе он вырастет с серьезными заболеваниями желудка, печени, кишечника и т. д. Плюс ко всему, сладкие напитки и газировка провоцируют появление ещё большей жажды.
5. Сразу после прогулки отведите ребенка в душ, так усталость и изможденность жарким солнцем снимет, как рукой.
Читайте также: Простая «первая помощь» после переедания — советы врача
В любом случае, вы должны понимать, что шутить с солнцем нельзя и выезжая на море всего на три дня, не стоит издеваться над своими детьми, усаживая их с утра до ночи на пляже. Такой «отдых» ребенку принесет возможные проблемы со здоровьем и, как минимум, солнечный или тепловой удар. Помните о правилах безопасности во время пребывания на солнце всегда, смажьте тело ребенка солнцезащитным кремом и каждый раз после купания вновь намазывайте ещё один слой. Берите с собой большой зонтик и старайтесь усаживать ребенка под ним.