Каждые 2,5 минуты в Европе диагностируется новый случай рака молочной железы.
В мире и в Украине увеличивается количество женщин, заболевших раком молочной железы в возрасте до 40 лет, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель.
Однако в 43-45% случаев всех видов рака можно избежать, если вовремя изменить свой образ жизни и исключить из него основные факторы риска, рассказал хирург-онколог Николай Аникусько.
«Мы отмечаем тенденцию, что рак «молодеет»… Заболеваемость начинает возрастать уже с 27-28 лет. Если раньше 27-летняя пациентка – это было нечто, то сейчас в возрасте 26-28 лет редко, но встречаются. И количество таких пациенток растет год от года», – предупредил медик.
По его данным, заболеть раком молочной железы рискует каждая 8-я женщина.
«Каждые 2,5 минуты в Европе диагностируется новый случай рака молочной железы. И каждые 6,5 минут (от этого онкологического заболевания. – Ред.) умирает человек», – отметил Аникусько.
Он уточнил, что по Украине была схожая статистика до начала войны в 2014 году: «У нас каждые 20-25 минут диагностировался новый случай рака молочной железы. И каждые 45 минут от этого недуга умирала пациентка».
Как уберечься от рака
Аникусько отметил, что факторы риска можно разделить на две категории – немодифицируемые (т.е. не поддающиеся изменению, например, наследственность и возраст) и модифицируемые (которые изменить можно).
Для профилактики рака хирург посоветовал обратить внимание на 6 направлений, рекомендуемые Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ):
- уменьшить количество жирной пищи и сократить употребление алкоголя;
- ввести в рацион пищевые волокна (клетчатку);
- активно заниматься физической культурой;
- бросить курить;
- санировать очаги хронических инфекций (папилломавируса человека (ВПЧ), гепатитов);
- избавиться от чрезмерной инсоляции (не загорать на солнце).
Читайте также: Врачи рассказали, кому нельзя есть бананы
Таким образом, подчеркнул врач, можно избежать на 43-45% всех видов рака.
«Это очень важно. Посыл к тому, что если мы изменим образ жизни, то можем изменить вероятность возникновения рака», – резюмировал Аникусько.