Праздничные дни зимой всегда могут быть опасны набором лишних килограммов и сантиметров на вашей талии.
Медики рассказали, какой напиток нужно выпивать перед сном, чтобы держать метаболизм в норме, передает Хроника.инфо со ссылкой на podrobnosti.ua.
Для того, чтобы сделать напиток, добавьте в стакан кефира 0, 5 столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотку красного перца. Перемешайте кефир со всеми ингредиентами вечерний напиток для похудения готов! Его регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
Читайте также: Диетолог рассказала, чем опасны консервированные овощи
Этот специфический коктейль ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья. А корица, перец и имбирь, отлично очистят организм от токсинов и шлаков.