Лечебную минеральную воду принято считать полезной для здоровья.
Однако, есть и противопоказания, о которых рассказали диетологи. Так, пить такую воду здоровым людям не рекомендуется, передает Хроника.инфо со ссылкой на podrobnosti.ua.
Здоровым людям столовую минеральную воду можно пить без ограничений (с учетом разумного суточного потребления воды в целом). Свою личную норму жидкости можно рассчитать, умножив собственный вес (количество килограммов) на 30 миллилитров.
Читайте также: Эти специи защищают желудок от онкологии
Что касается лечебной минеральной воды, пить ее нужно осмотрительно. Такая вода делится на щелочную и кислотную, назначается строго по показаниям, и здоровому человеку ее пить вообще не рекомендуется. Щелочная минералка назначается при язве или гастрите, тогда как кислотные минеральные воды при данных болезнях — табу.