Вы узнаете, чем особенно полезен мед и для чего его нужно кушать каждый день.
Мед издавна считается одним из самых полезных сладких продуктов, его добавляют в напитки и различные блюда, при чем не только в десерты. Также, широко известен факт о лечебных свойствах меда и то, что его используют в приготовлении средств по уходу за кожей.
Эксперты составили перечень самых полезных свойств меда:
1. Мед отлично справляется с похмельем. Всего один стакан воды с ложкой меда способен сократить количество токсичных веществ, попавших в пищеварительный тракт вместе со спиртными напитками, и вывести их из организма.
2. Медовый настой поможет похудеть. Мед быстро устраняет холестерин и приводит его уровень в норму, а также помогает очистить кишечник от шлаков, за счет чего вы сможете медленно, но уверенно похудеть.
3. Мед устраняет перхоть и увлажняет кожу головы. Если у вас появились белые хлопья у корней волос, тогда вам срочно нужно сделать медовую маску: две столовые ложки меда разбавить водой и нанести на кожу головы, втереть и оставить на 15-20 минут, после чего смыть теплой водой.
4. Сделать сосуды и сердце крепкими можно с помощью ложки меда и щепотки корицы, которую вы будете принимать раз в день после еды.
5. С пониженным уровнем лейкоцитов мед тоже может справиться. Возьмите за правило съедать 2-3 столовые ложки меда в день и тогда у вас не будет проблем с кровеносной системой.
6. Мед подарит бодрость и энергию. Если вы ведете слабоактивный способ жизни или, наоборот, проводите весь день на ногах и плюс еще занимаетесь спортом, то вам необходимо кушать мед, чтобы обеспечить себе заряд бодрости и не падать от бессилия.
7. С воспалением кожи мед борется эффективно, потому как он знаменит своими противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Мед используют для лечения ожогов на теле и высыпаний на лице, достаточно приложить на «больное» место ватный диск, смоченный с одной стороны в меде.
8. Мед лечит простуду и кашель. Особенно богат антипростудными свойствами гречишный мед, но и другие сорта меда справляются с лечением простуды не хуже. Если у вас появился сильный кашель, то можете съедать по ложке меда перед сном и утром натощак, уже через пару дней симптомы респираторного заболевания ослабнут или вовсе исчезнут.
Читайте также: Названы новые полезные свойства молока
Как видите, польза меда для здоровья человека безгранична, его можно использовать практически во всех отраслях жизнедеятельности.