Необходимо сделать так, чтобы ребенок сам начал воспринимать себя как увлеченного спортом человека.
Ученые отметили, что степень активность любого ребенка меняется в зависимости от его возраста. Например, почти все дети, достигнув возраста 11-12 лет, почти в два раза сокращают свою деятельность.
После такого «переходного периода» они вновь начинают увлекаться различными занятиями, передает Хроника.инфо со ссылкой на Газету.
Многие родители именно в такие периоды начинают бороться с тем, что их ребенок много времени проводит дома, перед компьютером, и пытаются заставить его заняться спортом. Психологи уверяют: это бесполезно.
Читайте также: Как заставить детей полюбить овощи
Для того чтобы подросток уделял время своему здоровью и физической форме, необходимо, чтобы в более раннем возрасте он стал воспринимать себя как спортивного человека — именно это показали наблюдения за детьми разного возраста. Самым эффективным способом пробуждения интереса к активному времяпрепровождению у маленького ребенка является его вовлечение в командные игры.