Также врач протестует против частого мытья головы. Ведь, многие женщины и мужчины любят «побаловать» свои кудри каждый день. Доктор уверен, что все западные меры гигиены просто взяты с пальца, про медицинские показатели никто не подумал. Когда человек моется, да еще и часто, с его тела уходят природные вещества, которые способны защитить кожу от грибков, инфекций и пересыхания.
Такой нехороший эффект причиняют модные нынче гели и мыло. Эти средства плохо смываются с нашего тела и нарушают его кислотно-щелочный баланс. Некоторые исследования доказывают, что впоследствии частого посещения душа, с кожи вымывается витамин Д, что приводит к его дефициту в организме. Луцати утверждает: «Чтобы быть здоровым, нужно мыться только два раза в неделю. При этом каждый день выполнять локальные процедуры». Еще доктор говорит, что ушки лучше протирать полотенцем, сразу после душа, а не лезть туда ватной палочкой.