Очищение печени — процесс не из простых, он требует особенного подхода и контроля врача. Если у вас нет никаких показаний к тому, чтобы начать лечебное очищение печени, тогда вы можете просто вести здоровый образ жизни и продолжать заботиться о своем здоровье. А вот в случае, когда у вас появились желто-синие круги под глазами, кожа лица стала бледной, вы быстро устаете и чувствуете себя разбитыми, следует обратиться к доктору и выяснить причину появления таких проблем со здоровьем. Забитая токсинами печень сразу даст вам о себе знать, но у вас есть шанс ее очистить с помощью лекарственных трав.
Какие травы чаще всего используются в лечении и очищении печени:
1. Расторопша. Приготовить отвар из расторопши сможет даже ребенок: нужно 1 столовую ложку расторопши залить 300 мл кипятка и дополнительно проварить в течение 10-15 минут, после чего дать остыть, процедить и поставить отвар в холодильник. Принимать отвар расторопши для очищения печени нужно в течение трех недель, при этом каждый день вам нужно будет готовить свежий отвар, его как раз хватить только на один день, потому как принимать его нужно по 100 мл 3 раза в день за 30 мин до приема пищи.
2. Шиповник. Вам понадобится термос, в который вы выложите 3 ст.л плодов шиповника, предварительно раздавленные, и зальете их пол-литрами кипятка. Делать настой следует с вечера, чтобы за ночь шиповник успел настояться, а пить его нужно сразу после пробуждения. Когда вы выпьете один стакан настоя из плодов шиповника, народные лекари советуют как следует пропотеть, что можно сделать при помощи динамичной утренней зарядки. Для пущего эффекта в настой можно непосредственно перед употреблением добавить 3 ст.л сорбита, который вы можете купить в аптеке. После зарядки вам необходимо полностью допить настой и заняться своими делами, так как завтракать можно через 40-50 минут.
Читайте также: Пять проверенных способов надолго сохранить здоровье печени
3. Травяной сбор из чистотела, мяты, мелиссы и лапчатки гусиной. Смешайте по одной столовой ложке каждой травы, тщательно перемешайте и возьмите одну ложку для приготовления очищающего настоя. Залейте травы стаканом кипятка и накройте стакан крышкой, пусть настоится в течение получаса, после чего вы можете его процедить и выпить полностью весь настой. Желательно пить по стакану такого настоя один раз в день 2-3 недели, но главное, чтобы настой был горячим.