Волосы у здорового человека выпадают каждый день, их количество должно быть не более 100 волосинок. Вместо выпавших волос вырастают новые, но в некоторых случаях люди отмечают, что у них на голове с каждым днем становится все меньше и меньше волос, то есть выпадает больше, чем растет. Для того, чтобы контролировать, сколько волос вы потеряли за один день, нужно, как минимум, два раза в день расчесываться. Если вы стали замечать, что на расческе остается очень много волос и раньше такого не было, возможно, у вас есть проблемы:
1. Хроническая усталость и стрессы могут спровоцировать выпадение волос.
2. Неправильное питание, замедленный метаболизм, нарушение обмена веществ и дефицит витаминов в рационе провоцируют ухудшение внешнего вида волос, а также делают их слабыми, в следствие чего они выпадают.
3. Недостаточный уход за волосами или же, наоборот, чрезмерное использование средств по уходу за волосами, фена, плойки, утюжков для выравнивания и окрашивание запросто приведут вас к выпадению волос, если вы не будете использовать специальные укрепляющие средства, например, из народной медицины.
Лучшие народные методы против выпадения волос:
1. Маска из касторового масла. Вам понадобится 2-3 столовые ложки масла, которые нужно немного разогреть, но ни в коем случае не доводить до кипения. Нанесите масло на кожу головы и корни волос, массирующими движениями пальцев втирайте масло в течение 5-10 минут. Теперь оберните голову пищевой пленкой или же наденьте полиэтиленовую шапочку для душа, обмотайте сверху махровым полотенцем и подождите 20-30 минут. Смывать масло нужно с помощью шампуня, желательно использовать натуральный шампунь на травах, так и масло быстрее смоется и пользы волосам будет больше. Проводить процедуру с касторовым маслом нужно не чаще двух раз в неделю. Уже через месяц ваши волосы станут крепкими и шелковистыми, да и выпадать они, конечно же, перестанут.
2. Ополаскиватель из крапивы. Готовится он так: срежьте молодую крапиву, которая еще не цвела, но если на улице давно морозы и холода, тогда можете купить в аптеке сушеные листья крапивы. Несколько столовых ложек измельченных листьев крапивы нужно залить кипятком, подождать, когда остынет настой до 37-39 градусов, процедить его и взять с собой в ванную. Вымойте голову своим шампунем, а крапивной настой используйте в качестве ополаскивателя. Такой чудо-ополаскиватель из крапивы препятствует выпадению волос, более того, он стимулирует их рост, так что спустя 2-4 недели ваша шевелюра будет пышной, здоровой и красивой.
Читайте также: Употребление этих продуктов сильно вредит волосам
3. Маска с луком и медом. Отличный метод против выпадения волос заключается в приготовлении и использовании луковой маски с медом. Вам нужно измельчить в блендере 2 луковицы до состояния пюре, добавить к нему ложку меда, перемешать и нанести на кожу головы и корни волос на полчаса. Затем необходимо проделать все тоже самое, что и в первом рецепте.