Специалисты рассказали, как фрукты могут повлиять на настроение.
Ученые из Великобритании и Австралии установили, сколько овощей и фруктов следует потреблять человеку для счастья, передает Хроника.инфо со ссылкой на Прессу Украины.
Специалисты убеждены, что определенные количество продуктов может повлиять на эмоциональное состояние человека. В исследовании, которое решили провести ученые, участие приняло 12500 жителей Австралии. За 6 лет добровольцы вели записи о количестве потребленных в пищу фруктов и овощей.
Читайте также: Ученые заявили, что Солнце «украло» планету Х
По результатам теста оказалось, что для оптимистического настроения человеку следует ежедневно есть 8 любых фруктов и овощей.