Эксперты советуют снизить физические нагрузки.
По словам специалистов, последствия возмущения магнитосферы планеты будут ощущаться как минимум всю первую половину дня, пишет Хроника.инфо со ссылкой на enovosty.com/news.
Отмечается, что среди всех июньских магнитных бурь нынешняя – самая мощная. Следующая ожидается 19 числа.
Не секрет, что больше всех от магнитных бурь страдают метеочувствительные люди. Поэтому им медики рекомендуют исключить любые, даже минимальные стрессы для организма.
Чтобы избежать негативных последствий, эксперты советуют снизить физические нагрузки, свести к минимуму употребление жирной, сладкой и соленой еды, пить больше жидкости.
Кроме того, необходимо нормально спать, своевременно принимать лекарства (при хронических заболеваниях), почаще бывать на свежем воздухе, однако держаться в тени, особенно в знойное время.