Интернет-зависимость и её симптомы

На сегодняшний день люди всё чаще сидят за компьютером, что обусловлено глобализацией и технологизацией всего современного общества. В некоторых случаях постоянно сидение в интернете приводит к формированию зависимости, которой особенно подверженным является более молодое поколения, что обусловлено отсутствием окончательно сформированной психики. Исследователи из Университета Кентуки считают, что где-то у 0,3 — 38 процентов сформировалась интернет-зависимость.

Исследователям удалось выделить ряд симптомов, которые наиболее ярко характеризуют данное заболевание, если его можно считать таковым. Прежде всего, вам стоит задуматься о своём образе жизни, если вы не можете контролировать то количество времени, которое проводите за компьютером. Стоит также обратить внимание и на то, когда вам постоянно необходимо проводить за компьютером всё больше времени. Ещё одним важным симптомом является снижения активности социальной жизни и на работе.

Необходимо отметить, что на сегодняшний день в Азии и Европе уже появились методики, которые позволяют бороться с интернет-зависимостью. Направлены они на то, чтобы научить человека рационально проводить время за компьютером, а не полностью отучить его от пользования «мировой паутиной».