В воскресенье, 30 сентября, в центре Киева пройдут соревнования по скандинавской ходьбе. В событии примут участие около 200 любителей скандинавской ходьбы в возрасте от 16 лет, передает Хроника.инфо со ссылкой на Информатор..
Трасса соревнования пройдет от улицы Богдана Хмельницкого до улицы Архитектора Городецкого. Общая протяженность дистанции — 3 километра.
Скандинавская ходьба (Nordic Walking), в оригинале Sauvakävely, что по-фински переводится как «ходьба с палками» — это вид физической активности, в котором используются определенная методика и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. В конце 1990-х она стала популярна во всем мире. Во многих странах такое занятие давно стало видом спорта. Кроме того, ходьба с палками имеет положительный эффект на здоровье. Она тренирует около 90 % всех мышц тела, сжигает до 46 % больше калорий, чем обычная ходьба, идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч.
Читайте также: Киевлян приглашают бесплатно проверить легкие
В соревнованиях может принять любой желающий, кто владеет техникой скандинавской ходьбы и имеет при себе спортивное снаряжение, а именно — специальные палки. Событие пройдет с 17:00 до 19:00.