Глянцевые журналы и яркие снимки подтянутых девушек из Instagram взращивают в женщинах множество комплексов. Кто-то просто живет, стесняясь своего тела, а кто-то стремится к труднодостижимому идеалу и начинает ограничивать себя в еде. К сожалению, часто этого оказывается недостаточно.
Ученые сходятся во мнении, что именно тренировки являются залогом стройной фигуры. Без хорошей физической нагрузки избавиться от ненавистных лишних сантиметров на талии очень сложно. Диета же без упражнений лишь сделает кожу дряблой и обеспечит слабость в теле. Однако, у всех ли есть время для регулярных и продолжительных тренировок?
Увы, многие женщины не могут даже думать о приседаниях и кардио-тренировок после тяжелого рабочего дня, попыток сохранить порядок в доме и семье. К счастью, современная наука нашла выход из ситуации. Теперь поддерживать себя в форме можно, тратя всего около 20-ти минут на спорт. Последнее слово в мире тренировок — EMS фитнес. Благодаря воздействию электрических импульсов, мышцы сокращаются, имитируя при этом силовой тренинг. Занимаясь по этой системе, вы позволяете науке сделать большую часть работы.
За столь малый промежуток времени EMS-тренировка помогает одновременно проработать до 90% мышц. Продолжительные занятия на обычных тренажерах дают куда более скромные результаты. При этом глубокие слои мышц практически не затрагиваются. С Electrical Muscle Stimulation же все обстоит иначе. Концентрируясь «на глубине», такая тренировка позволяет быстрее избавиться от токсинов, запустить процесс обмена веществ в организме. Таким образом, терять лишний жир вы начнете уже через считанные минуты. При регулярных тренировках закрепить результат будет очень просто.
Важное преимущество инновационного метода тренировок – их безопасность. Это отличный способ держать себя в форме людям с различными проблемами опорно-двигательного аппарата. Если у вас есть проблемы с суставами и позвоночником, эта система создана как раз с учетом ваших потребностей. EMS-фитнес позволяет не только провести тренировку безболезненно, но и улучшить осанку, развить силу и выносливость, восстановиться после травм, избавиться от неприятных ощущений в спине.
EMS тренировки – это фитнес будущего для людей, которые заботятся о своем здоровье, держат себя в форме, но не готовы «жить» в тренажерных залах. Позвольте достижением ученых сделать вашу жизнь проще и качественнее!