Как защититься от травм.
Гололед на дорогах и налипание мокрого снега ожидается в Киеве 25-26 ноября, передает Хроника.инфо со ссылкой на newsone.ua.
Так, синоптики пообещали ухудшение погоды в столице, которое продержится несколько суток.
«В ближайший час с удержанием до конца суток 25 ноября, в течение суток 26 ноября гололед, налипание мокрого снега, на дорогах гололедица», — говорится в сообщении.
Также Управление по вопросам чрезвычайных ситуаций КГГА призвало киевлян осторожно передвигаться по городу и соблюдать правила безопасности во время гололедицы.
Мы подготовили несколько важных советов, как уберечься и обезопаситься во время сильной гололедицы. Чтобы уменьшить вероятность падения, необходимо соблюдать следующие правила поведения:
Подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе, отказавшись от высоких каблуков.
Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками.
Будьте предельно внимательны на проезжей части дороги: не торопитесь и, тем более, не бегите.
Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.
Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.
Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения.
Читайте также: Эти бюджетные продукты способны защитить от гипертонии
Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь Вам.