Переход на летнее время традиционно проходит в последнее воскресенье марта. В этом году стрелки будут переведены на час вперед в ночь с 28 на 29 марта. Врачи советуют побеспокоится о здоровье.
И украинцы традиционно столкнуться с трудностями, нарушив себе режим сна и начав жить не по природному для Украины времени. Ведь астрономическим для Украины является зимнее время, сообщает интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на Подробности.
Врачи советуют во время перевода часов с особым вниманием отнестись к своему здоровью. «Каждый год из зимы выходят явно ослабленные и больные люди», — сокрушается врач-иммунолог Сергей Сапегин. Когда стрелки переводят — самое время правильно питаться. Спасти от стресса поможет «правильная» еда. Ничего жирного-жареного — только здоровая пища.
«Не забудьте о травяных чая и настойках, это может быть мята, ромашка, мелисса, настойка эхинацеи, теракока, может, корень женьшеня», — советует врач-диетолог Александра Кириленко.
При этом Украина в 2011 году уже пыталась отказаться от перевода стрелок. В 2011 годe Рада приняла постановление, согласно которому в Украине отменялся переход на зимнее время. Но уже в 2012 депутаты передумали.
Читайте также: Жителям столицы пересчитают тариф на воду
Стоит отметить, что первым идею летнего времени предложил Бенджамин Франклин. Однако на деле переход на летнее время впервые в мире осуществили только в 1908 году в Великобритании благодаря усилиям короля Эдварда VII. По задумке это должно помочь в экономии электроэнергии. Но насколько оправдана такая экономия ценой психологических стрессов обычных людей — до сих пор спорный вопрос.