Какие дни будут неблагоприятными.
Последний месяц года сам по себе является не простым. Нужно успеть сделать все запланированное до 2020 года и подготовиться к зимним праздникам. Плохое самочувствие может быть следствием плотного графика и нервов, а метеозависимым людям стоит также знать, в какие дни их организм может быть особенно подвержен магнитным бурям, передает Хроника.инфо со ссылкой на Информатор.
К счастью, синоптики дают на декабрь благоприятный прогноз. Жителям Киева опасаться сильных метеоударов не стоит, но несколько дней магнитосфера будет возбуждена.
18 и 19 декабря жители Киева могут ощутить небольшие магнитные колебания. Магнитосфера будет возбуждена, но показатели не достигнут уровня магнитной бури.
Читайте также: Украинцам обещают морозную и снежную погоду
КАК ПЕРЕЖИТЬ НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ
- Магнитные бури сказываются на состоянии кровотока и сосудов, поэтому возможны головные боли, головокружения, а также проблемы с сердцем. Потому в эти дни метеозависимым людям следует запастись лекарствами первой необходимости быть максимально аккуратными на дорогах и в местах большого скопления людей;
- Воздержитесь от принятия алкоголя;
- Не стоит употреблять в большом количестве жирную, острую и соленую пищу;
- В этот период лучше всего уменьшить физическую нагрузку, и постарайтесь избежать стрессов;
- В такие дни стоить пить чистую воду, мятный чай, натуральные компоты и морсы;
- Если есть возможность, то проводите больше времени на свежем воздухе;
- Следите за артериальным давлением и запаситесь необходимыми лекарствами, если у вас есть хронические заболевания.