По исследованиям профессора Университета Флиндерс Леона Лэка из Австралии разработан новый девайс, который научит быстрее и эффективнее засыпать.
Умное кольцо Thim можно носить на любом пальце, оно не доставляет неудобств, а ночной сон будет спокойнее, пишет Хроника.инфо со ссылкой на VistaNews.
По исследованиям профессора, если человека несколько раз будить во время засыпания, то его организм быстрее научится раньше засыпать. Принцип исследования — провести так называемую «тренировку» организма. Леон Лэк проводил тестирование, и все его участники засыпали раньше на полчаса, и сон их был продолжительней. Данный умный гаджет сам отслеживает состояние человека, и когда тот засыпает, «очень мягко и похоже на шелест листьев и травы» будит его через 3 минуты.
Читайте также: Apple запатентовала «умное» кольцо
В течение часа проводится такая «тренировка». Потом Thim не тревожит владельца всю ночь. Такие тренировки организма проводятся каждый раз, пока час пробуждений не сократится до пары минут. С помощью кольца можно наладить и быстрый дневной сон.