» » Полезные свойства арбуза, о которых вы не догадывались
Раздел: Медицина  
0

Полезные свойства арбуза, о которых вы не догадывались

Полезные свойства арбуза, о которых вы не догадывалисьЭксперты поведали о позитивных сторонах крупной ягоды.

Сезон арбузов в самом разгаре, и это замечательно, поскольку эти сладкие и сочные ягоды не только утоляют жажду, но и приносят огромную пользу для здоровья, информирует Хроника.инфо со ссылкой на Депо.

Эксперты рассказывают о 11 преимуществ для здоровья, которые обеспечивает арбуз.

Так что не ленитесь сходить на рынок или в супермаркет и купить большой и вкусный арбуз.

1. Арбуз является одним из лучших источников ликопина - вещества, которое обеспечивает таким продуктам, как арбуз, помидоры, гуава, шиповник, земляника и грейпфрут, розово-красный оттенок. Многочисленные исследования показывают, что потребление ликопина снижает риск развития рака простаты и рака молочной железы.

2. Согласно исследованию ученых из Техасского университета в Остине, арбуз стимулирует кровеносные сосуды и повышает либидо.

3. Ликопин, содержащийся в арбузе, также уменьшает риск заболеваний сердца, атеросклероза и повышенного кровяного давления.

4. В арбузах содержится аминокислота цитруллин, из которой образуется аргинин, предотвращает накопление жира в клетках.

5. Когда при употреблении арбуза цитруллин превращается в аргинин, в организме человека синтезируется оксид азота. Это предотвращает приступы стенокардии, повышение давления и риска сердечных заболеваний.

6. В состав арбуза входят флавоноиды, каротиноиды и тритерпеноиды, которые имеют мощные антиоксидантные свойства, предотвращают болезни и замедляют процесс старения.

7. В арбузе содержится много глутатиона, который является важным питательным веществом, необходимым для поддержания здоровья печени.

8. Арбуз имеет высокое содержание бета-каротина, который необходим для здоровой кожи, и витамина С, который повышает иммунитет.

9. Арбуз очищает организм, выводит токсичные вещества.

Читайте также: Полезные свойства лука, о которых вы не догадывались

10. Арбуз на 92% состоит из воды, увлажняет клетки и предотвращает обезвоживание организма.

11. Благодаря большому количеству антиоксидантов и других питательных веществ арбуз оказывает на организм противовоспалительное действие, борется с десятками серьезных хронических заболеваний, начиная от артрита и заканчивая раком.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
27-08-2017, 07:20 » Автор: Павел Сидоренко
     1755
     1

Также советуем посмотреть


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *

0
Feona  
27 августа 2017 08:03

Как знакомо уже это. Как только на какие то продукты, овощи или фрукты поднимают резко цену и их перестают, из-за этого, массово покупать, как тут же начинаются массовые вбросы подобных статей об их "супер целительных и полезных" свойствах, чтобы народ в заботе о своем здоровье ринулся покупать, хоть и по завшенным ценам и принес супер прибыль тем, кто завысил для этого цены. Все старо как жизнь.)))

Гости

наверх