Хороший завтрак – основа здоровья и жизненной энергии.
Большинство диетологов утверждают, что завтрак – главный прием пищи. Он должен быть сытным, завтрак должен обеспечить человека зарядом энергии на все утро и обеспечить выполнение целого ряда важных процессов в организме. Не зря ведь даже существует пословица, которая гласит: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Предлагаем вам узнать, что же едят на завтрак в разных странах мира.
Китай. В Поднебесной можно встретить людей с самыми невероятными кулинарными предпочтениями. Однако, большинству китайцев придется по вкусу завтрак, состоящий из жареных во фритюре палочек из теста и соевого молока.
Австралия. Здесь с удовольствием начтут день со стандартного завтрака, состоящего из тостов и их любимой пасты на основе дрожжевого экстракта веджимайт. Впрочем, жители Зеленого материка не откажутся и от овсянки или яичницы с беконом.
Бразильцы начинают свой день с чашечки крепкого кофе с молоком. В дополнение к бодрящему напитку они употребляют бутерброды с ветчиной и сыром. Подобный завтрак можно встретить и на Кубе.
Читайте также: Чем кормят школьников в разных странах мира. Фото
Япония. Жители Страны Восходящего Солнца любят видеть на своем столе много всего. Главная часть их завтрака – конечно же рис. К нему подают овощи, рыбу и суп мисосиру. Корейцы также не прочь начать день с риса и традиционного блюда из острой капусты кимчхи.
