Есть отдельные продукты, которые служат онкологическими профилактическими средствами.
Как показали исследования, ни один продукт в отдельности, даже при всей его пользе, не сможет защитить человека от онкологических заболеваний. А вот присутствие в рационе своеобразного «продуктового комплекта», который включает определенные питательные вещества, то защита от рака станет вполне реальной и ощутимой.
Американские ученные пришли к выводу, что «питательная программа», в отличие от едино разового употребления полезных продуктов, помогает заметно снизить риски развития рака. Эксперты даже составили перечень продуктов от рака, которые должны присутствовать в ежедневном рационе человека.
К продуктам – защитникам от онкологии относятся:
— продукты, насыщенные фолиевой кислотой. Это апельсиновый сок, клубника, арбузы, спаржа, яйца, семена подсолнуха и салат-латук. Стоит знать, что фолиевая кислота – важный витамин группы B, который защищает от рака толстой и прямой кишки, а также рака груди;
— продукты с ликопином. Это: помидоры и продукты на основа томатов. Также важно понимать, что ликопин – это пигмент, которому помидоры обязаны своей окраской. Регулярное их употребление снижает риск развития некоторых видов рака, включая рак простаты;
— продукты, содержащие ресвератрол. Это: виноград (особенно красный и черный). Этот элемент является мощнейшим антиоксидантом и оказывает противовоспалительное действие, тем самым снижая риск развития нежелательных процессов в организме;
— чай (прежде всего, зеленый) способен предотвращать рак прямой кишки, легких, груди и простаты. Сходный эффект наблюдался также в клетках глотки и кожи;
Читайте также: Инновации в онкологии достигли высочайшего уровня
— цветные фрукты и овощи, которые содержат вещества, предотвращающие возникновение злокачественных новообразований в разных органах. Ученые уверяют: чем насыщеннее их цвет – тем сильнее эффект защиты. В сутки необходимо съедать пять разных овощных продуктов от рака.