hronika.info
Медицина

Как дожить до глубокой старости: рекомендации ученых

Как дожить до глубокой старости: рекомендации ученыхЛюди, регулярно пребывающие на солнце, реже умирают молодыми.

Нахождение на солнце может не только подарить хорошее настроение и бронзовый загар, но также может помочь вам жить дольше, пишет Хроника.инфо со ссылкой на GoGetNews.info.

Новое исследование шведских ученых из Каролинского института в Стокгольме показало, что, несмотря на повышенный риск развития рака кожи, люди, регулярно пребывающие на солнце, реже умирают молодыми, чем те, кто предпочитает оставаться в тени.

Специалисты проанализировали данные почти 30000 женщин, чье здоровье отслеживалось в течение двух десятилетий. Результаты показали, что женщины, которые регулярно нежились под лучами солнца, имели меньше шансов умереть от болезней сердца и других заболеваний, кроме рака. Согласно полученным данным, любительницы солнечных ванн в два раза чаще были живы 20 лет спустя, чем те, кто активно избегал солнца.

Читайте также: Вот как будет выглядеть наше поколение в старости. Фото

Предположительно, данный эффект связан с тем, что пребывание на солнце снижает артериальное давление. Другая теория заключается в том, что за счет повышения уровня витамина D солнечные лучи помогают защитить организм от целого ряда болезней, включая диабет и остеопороз. Солнце также может снизить уровень стресса, увеличивая количество эндорфинов в организме и улучшая настроение.

Эксперты предупреждают, что нахождение на солнце, несмотря на некоторые преимущества, по-прежнему повышает риск заболеть раком кожи.

Рекомендуем прочитать

Сканер TruScreen: почему он будущее гинекологического скрининга?

OSHU

Первый случай птичьего гриппа у человека без контакта с животными: США бьют тревогу

OSHU

PAFI Kota Siak Sri Inderapura: Menguatkan Kesehatan Masyarakat Melalui Inovasi

Партнер