Ученые выяснили, что витамин С способен затормозить прогрессирование катаракты.
Продукты, богатые витамином С, способны снизить риск развития катаракты на одну треть, показало новое исследование.
Получается, против генетических факторов можно бороться, сообщили в Королевском колледже Лондона, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Новости N.
Итак, ученые выяснили это, проанализировав более 1000 близнецов. Добровольцы рассказали о своем рационе (интересовало потребление не только витамина С, но и других питательных веществ). Прогрессирование катаракты оценивалось в возрасте 60 лет по хрусталику. Повторное исследование проводилось примерно через 10 лет.
Читайте также: Ученые рассказали о новом полезном свойстве гранатового сока
Оказалось, добровольцы, потреблявшие больше остальных витамин С,имели 33%-е снижение риска прогрессирования катаракты. Генетические факторы отвечали за 35% в статистической разнице прогрессирования заболевания. А вот внешние факторы, включая рацион, — за 65%. Витамин С полезен, так как это антиоксидант.