У каждого из нас чаще или реже случались приступы головокружения.
Специалисты рассказали, чем вызвано состояние головокружения и в каких случаях стоит насторожиться и проверить здоровье.
Традиционно считается, что причиной головокружения может быть переутомление. Но это состояние может быть также вызвано серьезным заболеванием. Случается, что головокружение настолько сильное, что оканчивается обмороком.
Первое, что нужно сделать, если закружилась голова — присесть или прилечь. Нужно устроиться так, чтобы голова была на одной высоте с ногами. Если нет возможности прилечь, то постарайтесь присесть и наклонить голову до уровня колен. Когда все же удалось прилечь, ничего не подкладывайте под голову, а ноги расположите выше уровня головы. Если горло сдавлено воротом – расслабьте его.
Когда головокружение застало вас в помещении, то нужно как можно быстрее открыть окна для проветривания и доступа к свежему воздуху. Хорошо, если в вашей аптечке хранится нашатырный спирт – при склонности организма к частым головокружениям и обморокам, нашатырный спирт нужно всегда держать под рукой.
Если у вас случилось головокружение и рядом есть люди – попросите их о помощи. Пусть они помогут вам прилечь или присесть, открыть окна на проветривание, разотрут вам руки и уши, нальют крепкого. Горячего, сладкого чая.
Читайте также: iOS 7 вызывает морскую болезнь
В случае, когда головокружение возникает довольно часто, то рекомендуется немедленно обратиться за помощью к медикам. Не стоит игнорировать сигналы организма. Может так оказаться, что причиной головокружения и обморока могут быть инсульт, гайморит или отит.