Медики назвали самые полезные для почек соки.
Укрепить здоровье почек поможет сокотерапия, информирует Хроника.инфо со ссылкой на HealthInfo.
1. Березовый сок. Ежедневно пить по 1 стакану с 1 ст. ложкой меда 3 раза в день после еды.
2. Черника. Ежедневно выпивать по 300–500 мл свежего сока.
3. Клюква. Пить по 1 ст. ложке сока, заедая 1 ст. ложкой меда 3 раза в день. Принимать при воспалительных процессах в почках.
4. Клубника или земляника. Очищенные ягоды промыть, сложить в банку и пересыпать каждый слой ягод небольшим количеством сахарного песка (на 1 кг ягод – 100 г сахара). Поставить в прохладное место. Выделенный сок принимать по 100 г за 20—130 мин до еды. Соки можно заготавливать на зиму (1 кг ягод – 1,2 кг сахара), принимать, разбавляя кипяченой водой.
5. Морковный сок. Пить по 0,25 стакана 3 раза в день в течение 2 месяцев.
Читайте также: Восемь продуктов, которые спасут вас от походов к стоматологу
6. Облепиха. Сок облепихи очень концентрированный, его надо развести кипяченой водой и добавить мед. Смешать 3 стакана сока, 50 г меда, 1 стакан кипяченой воды, 0,5 стакана мяты. Пить по 1 стакану в день. Хранить сок надо на холоде.