Чтобы снизить риск заболевания диабетом, необходимо тщательно следить за уровнем кислотности организма.
Кислотность напрямую влияет на пищеварение и усвоение пищи. Иногда вырабатывается слишком много желудочного сока, что ведет к повышенной кислотности, пишет News Track India. Также повышению кислотности способствует потребление определенных продуктов.
Такие продукты не способны подарить на долгое время чувство сытости. Это может навредить как самому желудку, так печени и поджелудочной. В целом при повышенном уровне кислотности нарушается выработка инсулина. Из-за повреждения клеток инсулин вырабатывается нестабильно и в недостаточных количествах.
Возможный результат — диабет. Плюс, изменяются показатели потребления сахара клетками. В итоге концентрация сахара в крови подскакивает. Хроническая повышенная кислотность тормозит метаболизм сахара. Кстати, активное потребление продуктов, повышающих кислотность, продуктов с животными белками, провоцирует набор веса.
Читайте также: Учёные: Измените микрофлору кишечника и проживёте долгую жизнь
А лишний вес напрямую связан с диабетом.
Источник: MedDaily