Специалисты рассказали, какие могут быть последствия диеты.
Однообразный рацион питания может вызывать психические расстройства, информирует Хроника.инфо со ссылкой на Голос.
Об этом свидетельствуют данные исследования израильских ученых.
По словам медиков, эти расстройства возникают на фоне снижения эмоционального фона и ухудшения настроения человека. При этом люди становятся апатичными, ощущают хроническую усталость.
К таким последствиям зачастую приводят неправильно подобранные диеты, в которые продукты подбираются хаотично.
В результате, риск набора лишнего веса только увеличивается. Дело в том, что отсутствие привычных вкусовых ощущений заставляет людей автоматически принимать пищу, ослабляя контроль за ее количеством.
Читайте также: Ученые доказали, что левша подвержен психическим расстройствам
По данным статистики, более 30% людей, которые находились в состоянии депрессии, отмечали увеличение веса. Больше подвержены психическим расстройствам из-за приема невкусной пищи, женщины, которые чаще мужчин применяют различные изнурительные диеты.
1 комментарий
По мимо психических расстройств может и произойти расстройство желудка. С диетами вообще надо быть осторожными, после них бывают серьезные последствия, которые могут быть не обратимы. Я в свое время тоже сидела на диетах, пока желудок не стал болеть. Хорошо знакомая посоветовала. всегда надо прислушиваться к своему телу.
Комментарии закрыты.