От силы иммунной системы зависит, как часто человек будет подхватывать сезонные вирусы и брать больничные. Чтобы укрепить иммунитет, об этом знают все, необходимо правильно питаться и обогащать рацион витаминами. В частности, самым сильным витамином в борьбе против гриппа и других респираторных недугов является витамин С. Соответственно, любое блюдо, приготовленное из продуктов, содержащих этот чудо-компонент, принесет колоссальную пользу иммунитету и в результате вирусы будут обходить человека стороной.
Эксперты утверждают, что аптечные противовирусные препараты можно заменить природным лекарством, заготовку которого на всю осень и зиму вы можете сделать, не выходя из дома. Для приготовления этого мощного средства, действие которого направлено на борьбу с сезонными заболеваниями, понадобятся два лимона, корень имбиря и две столовые ложки меда. Если какого-то из ингредиентов у вас дома не оказалось, все-таки придется выйти в магазин, чтобы их купить. Кстати, имбирь не так дешево стоит, но и потребуется его немного — всего 30-40 граммов.
Как приготовить самое лучшее, по мнению экспертов, средство против сезонных респираторных заболеваний:
1. Первым делом нужно тщательно вымыть лимоны, можно даже обдать и кипятком. Затем разрежьте их на 4 части и измельчите в блендере до кашеобразной консистенции.
2. Имбирь сначала требуется очистить от кожуры и потом натереть на мелкой терке.
3. Простерилизовать стеклянную банку и крышку.
4. Смешать кашу из лимонов с имбирем и медом, переложить массу в банку и закрыть крышкой.
5. Поставить банку с лекарством в холодильник.
Принимать это собственноручно приготовленное противовирусное средство нужно в качестве напитка. На одну чашку горячей кипяченой воды добавляйте 2 чайные ложки лекарства и выпивайте после еды через 15-20 минут.
Читайте также: Бюджетное средство против шрамов
Плюсы этого лекарства заключаются в:
— он прост в приготовлении;
— его можно назвать недорогим, если сравнивать с аптечными противовирусными препаратами;
— принимать такое лекарство могут и взрослые и дети;
— в нем нет никаких химических веществ, которые могли бы негативно повлиять на здоровье печени и желудка;
— это лекарство не менее эффективно, хотя, эксперты уверенны в том, что ему уступают большинство таблеток и капсул, которые можно купить в аптеке.