Эти продукты очищают организм, лучше любых лекарств.
Зачем травить себя медикаментами, очищая организм, если можно «очиститься» природными веществами? Вкусными продуктами, например.
Мы решили рассказать тебе о продуктах, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не совершенно нам не вредят, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Единственная.
Клюква
Чем полезна. Клюква, возможно, один из самых сильных «природных» антибиотиков и противовирусных средств. Клюква очищает мочевой пузырь и пути от опасных бактерий. Что не менее важно и то, что клюква помогает бороться с образованием раковых клеток, а также чистит тромбы и бляшки в сосудах.
Как есть. Клюкву едят свежей с сахаром или в качестве морса, а также сока или варенья.
Капуста
Чем полезна. От нее не только грудь растет. Белокачанная капуста включает в себя огромное количество пищевых волокон, которые связывают тяжелые металлы и токсины и выводятся из кишечника. Кроме того, капуста обладает органическими кислотами, которые положительно влияют на пищеварение и стабилизируют микрофлору. Однако это еще не все. В ней содержится достаточно редкий витамин U, который «убивает» опасные вещества и принимает участие в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.
Как есть. В сыром или соленом виде или в виде сока.
Свекла
Чем полезна. Красная свекла — «чистильщик» организма №1. Во-первых, в составе свеклы — клетчатка, медь, фосфор, витамин С и целый ряд полезных кислот, которые улучшают пищеварение и убивает гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).
Как есть. Сырую, вареную, в супах (читай – борще), в салатах или в виде сока.
Чеснок
Чем полезен. Всего в одном зубчике чеснока содержится более 400 полезных компонентов. Они прочищают сосуды, уменьшают уровень холестерина в крови и убивают причину рака мозга — клетки мультиформной глиобластомы! Компоненты чеснока уничтожают причину язвы желудка — хеликобактерию. А также убивают глистов и дифтерийную, туберкулезную палочку.
Как есть. Лучше всего свежим или в измельченном состоянии.
Читайте также: Названы самые полезные продукты для здоровья сердца
Репчатый лук
Чем полезен. Самое важное, что есть в луке, – это фитонциды которые хранятся в эфирных маслах. Именно фитонциды убивают большинство бактерий и грибков за считанные секунды. Также лук помогает улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ, а еще улучшает аппетит. Кроме того, лук содержит огромное количество серы, которая обезвреживает и уничтожает «все вредное».
Как есть. Обычно лук полезен в свежем виде, также можно его есть в салатах или в виде настойки на спирту.