Апельсиновый сок подарит тебе бодрость на весь день.
Такой коктейль содержит всего 147 калорий, а готовить его очень просто, передает Хроника.инфо со ссылкой на Cosmopolitan.
1. Выжми соки апельсина и лимона.
2. Добавь сахар, лед и 3 ложки воды.
3. Смешай все в шейкере и налей в высокий стакан.
Читайте также: Проверенное народное средство для очищения артерий
Кстати, апельсиновый коктейль будет заменой полноценному завтраку — и по сытости и по количеству полезных веществ. А еще он замечательно бодрит и поднимает тонус всего организма.