Безопасно избавляться от до 1 килограмма в неделю.
Врач гастроэнтеролог-диетолог Наталья Дынник убеждена, что резкое похудение может повлечь множество болезней.
Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua.
Она отметила, что отказ от завтраков и соблюдение безжировая диет у молодежи с нормальным весом вызывает сгущение крови, говорится на сайте Минздрава.
Результатом резкого похудения может быть желчнокаменная болезнь. Диетолог рекомендует людям, особенно пациентам с признаками ожирения, проконсультироваться с врачом.
Наталья Дынник отмечает, что безопасно избавляться от до 1 килограмма в неделю. Все потому, что резкое похудение может стать причиной не только эффекта быстрого вращения веса, но и цирроза печени. Потеря веса может увеличить риск возникновения патологий сердечно-сосудистой системы, нарушения менструального цикла, уменьшения мышечной массы, гормональных, электролитных и микроэлементных нарушений.
Читайте также: Медики назвали самые опасные болезни весны
Если масса тела уменьшается на 10% за три месяца, то это может привести к развитию нутритивной недостаточности, требующей лекарственной коррекции.
К слову, мозг – один из важнейших человеческих органов, который отвечает за работу всего организма. Поэтому, чтобы он работал хорошо, нужно отказаться от нескольких вещей.