Зеленый чай существенно способствует похудению.
Исследование проводила группа ученых специалистов из Китая. Они попытались выяснить, как зеленый чай влияет на человеческий организм.
Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Страна Здоровья.
В частности, ученым удалось установить, что зеленый чай способен уменьшить уровень холестерина в крови человека. Также он ускоряет обмен веществ, что, разумеется, положительно влияет на человека, который пытается похудеть. Именно по этой причине большинству людей, которые пьют зеленый чай на диете, удается сбросить ненавистные килограммы.
Отметим, что исследование проводилось на трех группах испытуемых. Первой группе добровольцев нужно было выпивать одну чашку зеленого чая в день, второй группе принадлежало пить по две чашки этого напитка ежедневно. А вот третья принимала плацебо. В результате во второй группе был заметен наибольший результат в сбросе лишнего веса. Также они теряли сантиметры на талии и бедрах. При этом большинство из них даже не занимались физической активностью.
Читайте также: Кардиологи назвали одно из самых полезных лакомств для сердца
В связи с полученными результатами исследовательской работы ученые рекомендовали включать зеленый чай в рацион, чтобы это способствовало улучшению метаболизма.