Избавит от тошноты и головной боли: медики рассказали о феноменальной пользе имбиря.
Имбирь — не только пикантная специя, но и надежное средство против множества неприятных симптомов, пишет Хроника.инфо со ссылкой на clutch.ua.
Вещества, содержащиеся в имбире, подавляют выработку простагландинов, провоцирующих воспаления.
Известно также о свойстве имбиря стимулировать активный процесс пищеварения и прекращать рвоту, которая часто наблюдается у жертв мигрени. Некоторые исследование даже показали, что ежедневное употребление 500-600 мг сухого имбиря способно максимально купировать симптомы этой разновидности головной боли.
Но у имбиря есть свои противопоказания, и о них забывать не следует:
Имбирь категорически не рекомендуется беременным и людям, страдающим от нарушений свертывания крови, а также имеющим камни в желчном пузыре. Как бы там ни было, применять имбирь в лечебных целях стоит только после предварительной консультации со специалистом.
Читайте также: Быстрое и безопасное похудение: три важных правила
Как использовать?
Лучшим выбором станет имбирный чай. Очисти корень от кожуры, порежь небольшими ломтиками и кинь их в кипяток на несколько минут. Затем полученный раствор пропусти через марлю и пей. Для лучшего вкуса можешь добавить мед или лимон.