В течение двух часов после вспышки гнева повышаются риски инфаркта и инсульта

0
10

Вспыльчивым людям следует осваивать практики, способствующие расслаблению.

«В течение двух часов после вспышки гнева риск сердечного приступа возрастает почти в пять раз, риск инсульта — более чем в три раза», — констатировали исследователи.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на  medikforum.ru.

Также ученые отмечают, что приступы гнева и бурного раздражения обладают накопительным эффектом – чем чаще они случаются, тем выше вероятность инфарктов и инсультов.

По их словам, людям с «взрывным» характером стоит опасаться проблем с сердцем и кровообращением, в особенности, если в стрессовых ситуациях они обращаются к алкоголю и сигаретам. Подобные средства снятия стресса лишь увеличивают вероятность проблем со здоровьем.

Читайте также: Эксперты назвали продукты, портящие зрение

Вспыльчивым людям следует осваивать практики, способствующие расслаблению – это, отмечают специалисты, может спасти им жизнь.

Загрузка...
загрузка...