Тамара Гелашвили врач-эндокринолог рассказала, что популярный метод похудения может быть опасным для здоровья людей.
Такой метод имеет ряд противопоказаний и подходит не всем людям, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Голос.
Популярный метод борьбы с лишними килограммами — интервальное голодание. Помимо похудения благодаря ему можно вылечить застарелые заболевания, запустить образование новых нервных клеток и усилить иммунитет. Но, прежде чем худеть таким способом, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
Суть похудения заключается в том, что прием пищи ограничен временным промежутком, например, кушать можно только на протяжении восьми часов в сутки, в остальное время разрешается употреблять только воду. При таком голодании замедляются процессы старения, и жировые отложения перерабатываются в энергию.
Стоит обратить внимание, что данный метод похудения противопоказан детям, беременным, людям с желчнокаменной болезнью, нарушениями пищевого тракта. При таком голодании могут возникнуть головные боли и обезвоживание.