Врач назвал фрукты, помогающие при проблемах с волосами

Содержащиеся во фруктах витамины укрепляют волосы.

Появление перхоти помогут предотвратить яблоки, а персики способны остановить истончение волос, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на UkrHealth.

По мнению доктора Башара Бизра, основателя клиники Beyond Med Center в Кенсингтоне (Англия), наиболее распространенной причиной облысения среди мужчин и женщин является генетика. Волосы становятся меньше из-за нездоровое состояние кожи головы, но это можно предотвратить.

Эксперт утверждает, что фрукты способны обеспечить фолликулы всеми полезными веществами, среди которых он выделил следующие:

• папайя — богатая витамином С, который необходим организму для выработки коллагена;

• ананас содержит антиоксиданты, которые защищают корни от повреждения свободными радикалами;

• в персиках много витаминов А и С, поэтому они являются отличным природным увлажняющим средством для кожи головы;

• наличие в киви меди, флавоноидов, омега-3 жирных кислот способствует укреплению волос по всей длине;

Врачи перечислили самые вредные повседневные привычки

• в яблоках, помимо витаминов А, В и С, обнаружено процианидин В-2, который способствует росту новых волос.