Как не получить расстройство желудка
Многие люди ждут окончания лета, чтобы насладиться ароматной сладкой дыней. Однако медики утверждают, что при некоторых заболеваниях этот фрукт противопоказан, передает Хроника.инфо со ссылкой на Новости Ю.
Дыня в своем составе имеет сахар, витамины, каротин, фолиевую и аскорбиновую кислоту, соли железа, калий, магний и клетчатку. Она имеет антиоксидантный эффект и хорошо утоляет жажду. Несмотря на это, дыня — тяжелый продукт для пищеварительной системы. Медики категорически запрещают употребление этого фрукта людям, больным сахарным диабетом, и тем, у кого есть обострение язвенных болезней. Не рекомендуется она беременным и кормящим мамам. Чтобы не получить расстройство желудка нужно придерживаться некоторых правил: не сочетать этот плод с холодной водой, алкоголем, молочными продуктами, не есть его на голодный желудок.
Перед употреблением ее необходимо обязательно мыть в теплой воде с мылом. Таким образом убираются токсины, находящиеся на шкуре плода. Также остатки ароматного желтого фрукта необходимо хранить в холодильнике не больше пяти суток.