Лучшим методом на пути к долголетию являются регулярные физические нагрузки.
Британские ученые назвали простой способ продления жизни.
Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на rambler.ru.
Согласно проведенному исследованию, лучшим методом на пути к долголетию являются регулярные физические нагрузки.
Отмечается, что даже уборка в квартире может способствовать увеличению продолжительности жизни.
По словам ученых, риск преждевременной смерти у самой подвижной категории людей сокращается на 73%, а у второй по активности группы — на 66%.
Исследование также показало, что риск преждевременной смерти значительно повышается, если человек проводит более девяти часов в сидячем положении.