HRONIKA.info
Медицина

Этот сухофрукт может спасти от авитаминоза и рака

В чем польза чернослива.

Медики рекомендуют людям, страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта, включить в свой рацион чернослив, передает Хроника.инфо со ссылкой на Changeua.


По их словам, данный продукт содержит большое количество витаминов и минералов. В частности, в его состав входят калий, магний, натрий, железо, фосфор, а также витамины групп А, В, С и РР. Немаловажным является и тот факт, что чернослив насыщен органическими кислотами, моно- и дисахаридами. Это позитивно сказывается на здоровье людей, у которых ранее были диагностированы анемия или авитаминоз.

В вышеуказанном продукте содержится большое количество калия. Согласно полученным данным, этого микроэлемента гораздо больше в черносливе, чем в бананах. Следовательно, все, кто страдает от заболеваний почек и мочевого пузыря, обязаны ввести в свой рацион питания чернослив.

Кроме того, данный продукт помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Любители чернослива навсегда могут забыть о запорах. Ведь данный продукт часто используют в качестве слабительного.

Регулярно употребляя чернослив, человек спасается и от страшной болезни нашего времени – рака. Данный продукт помогает предотвратить возникновение опухолей на толстой кишке.


Рекомендуем прочитать

Назван самый полезный орех для здоровья сердца

Анна Мартынова

Названы эффективные способы предотвратить появление прыщей

Анна Мартынова

Найден способ вернуть цвет седым волосам

Анна Мартынова