HRONIKA.info
Медицина

Диетологи нашли способ похудеть за шесть часов

Как сбросить вес без спорта и диет.

Ученые из Техасского Университета назвали условие, необходимое для похудения за шесть часов, передает Хроника.инфо со ссылкой на Hyser.


Исследование, в котором приняли участие около 7 тыс. человек, показало, что похудеть можно легко и без диет — причем, абсолютно без них.

Специалисты констатировали: чтобы похудеть и вообще не иметь проблем с лишним весом никогда, нужно проводить 6 часов в день на ногах, суммарно.

Исследование длинной в 5 лет показало, что люди, которые по воле образа жизни или в рамках работы проводят полдня на ногах, на 32% стройнее тех, у кого сидячая работа, например. А если люди находятся в вертикальном положении, то они снижают вес на 59%, в сравнении с теми, кто заседает или возлегает. То есть, худеть им не нужно в принципе.

Интересно, что показатели, влияющие на похудение, разнились у мужчин и женщин, хотя и незначительно. Ученые отметили, что о диете и тренировках сверх того речь не шла вообще. Другими словами, чтобы похудеть, нужно просто меньше сидеть на месте.


Рекомендуем прочитать

Названы лучшие продукты для снижения давления

Анна Мартынова

Медики рассказали, как не толстеть, без особых ограничений в питании

Анна Мартынова

Названы причины возникновения камней в желчном пузыре

Анна Мартынова