Простое правило «большого пальца» поможет вам оставаться трезвым весь вечер.
Правило большого пальца – в стакан наливают по отметке, которая получается, если подставить к емкости большой палец: обычно больше половины стакана налить не получается, сообщает Хроника.Инфо со ссылкой на Zdravoe.
Команда исследователей из Государственного университета Айовы и Корнельского университета оценила роль различных факторов, чтобы получить возможность контролировать количество выпитого. Они проанализировали разнообразные сценарии пьянок и сопутствующих им правил поведения. Оказалось, что избежать случайного перебора лучше всех помогает правило «большого пальца».
«Около 70% людей, участвовавших в испытании и следовавших правилу под условным названием «пол стакана», выпивали меньше примерно на 20 процентов спиртных напитков», — заявили авторы работы. Это позволяет предположить, что правило большого пальца или правило двух пальцев может быть эффективной стратегией для снижения потребления алкоголя.
Читайте также: Врачи предупреждают о смертельной опасности, подстерегающей любителей пива
Также ученые сравнили эпизодическое потребление алкоголя среди мужчин и женщин с их индексом массы тела (ИМТ) категорий. Результаты показали, ИМТ не оказывает никакого влияния на женщин. Однако, чем выше индекс был у мужчин, тем более они были склонны к «перебору».