HRONIKA.info
Медицина

Врачи рассказали, чем полезны финики зимой

finiki

Финики — полезный продукт, который содержит в себе большое количество полезных микроэлементов и витаминов.

По мнению врачей, эти плоды являются хорошей заменой вредным сладостям, передает Хроника.инфо со ссылкой на podrobnosti.ua.


Эксперты утверждают, что финики — это самая лучшая пища для желудка, они очень полезны при расстройствах пищеварительного тракта и для профилактики болезней ЖКТ. В данных плодах много калия, который способен нормализовать работу сердечной мышцы и избавиться от бляшек в сосудах.

Финики обладают витамином A, в связи с чем более полезны для зрения, чем морковь. Продукт также стоит считать отличным перекусом, потому как при его поедании человек чувствует бодрость и прилив новых сил.

Читайте также: Названы причины постоянного чувства голода

Медики советуют выбирать морщинистые, темные финики с косточкой. Они должны быть мягкими с матовой поверхностью. Нередко данные ягоды используют для создания масок для кожи и улучшения качества волос.


Рекомендуем прочитать

Названы самые распространенные причины головной боли

Анна Мартынова

Эти продукты увеличивают риск ожирения и развития хронических болезней

Анна Мартынова

Проблемы со здоровьем, которые выдает цвет языка

Анна Мартынова