Об ухоженности женщины красноречиво говорит маникюр. Внешний вид ногтей показывает окружающим, сколько времени женщина уделяет уходу за собой. Всем представительница прекрасной стати хочется иметь длинные и красивые ногти, но, как правило, не многим удается воплотить мечту в реальность. Специалисты дали несколько советов, которые помогут вам отрастить шикарные ногти:
1. Чтобы ногти вырастали крепкими, их нужно увлажнять. Пейте минимум два литра воды в день и ваши ногти никогда не будут ломаться.
2. Насыщайте организм кальцием. Его можно взять из молочных продуктов. Кушайте творог, пейте молоко, кефир, ряженку, йогурт и так далее, ваши ногти будут быстрее расти.
3. Чтобы ногти не слоились, что может привести к их поломке, ешьте побольше продуктов, насыщенных витамином В — это банан, картофель, виноград или изюм и т.д.
4. Для того, чтобы ногти были гладкими, блестящими, а кутикула мягкой и увлажненной, необходимо использовать любое рафинированное масло, которое есть у вас дома. Желательно перед тем как будете смазывать ногти маслом, его подогреть до 35-37 градусов.
5. Старайтесь не покрывать ногти лаками слишком часто, особенно это касается гель-лаков, так как при их снятии нарушается верхний слой ногтя и ему потребуется минимум две недели для восстановления.
6. Два-три раза в неделю делайте ванночки для рук и ногтей с морской солью, она укрепляет ногти и защищает их от внешних раздражителей. Специалисты считают, что морская соль, одна из многих, способна регенерировать ногтевую пластину и сделать ее идеальной.
7. Еще наши бабушки использовали такой метод укрепления ногтей, чтобы они быстро отрастали — смазывали ногти йодом. Для этого вам понадобится ватная палочка или кисточка для рисования и флакон йода, нанесите один слой средства на ногти и не покрывайте их больше ничем. Через несколько часов желтый оттенок уйдет с ногтей и они станут выглядеть здорово.
8. Чтобы ногти выросли длинными, делайте домашние дела в перчатках, таким образом вы защитите ногти от механических повреждений.
9. Если хотите, чтобы ваши ногти отрастали белого цвета, тогда используйте сок лимона несколько раз в неделю, он отлично осветляет.
Читайте также: Как остаться трезвым на вечеринке, – советы специалистов
10. Быстрого роста ногтей можно добиться, если обрезать их на нарастающей луне, для этого вам потребуется лунный календарь. А еще специалисты рекомендуют раз в неделю подпиливать край ногтя для того, чтобы сохранять красивую форму и стимулировать рост ногтей.