Сентябрь обещает быть очень «магнитным», поэтому вы должны быть предупреждены и готовы к неблагоприятным дням.
Магнитные бури способны ухудшать состояние человека, влиять на его работоспособность и даже отношения с окружающими людьми могут стать невыносимыми. Существует понятие, что в день, когда ожидается магнитная буря лучше избегать решения и выполнения какой-либо усложненной задачи, а также позаботиться заранее о своем здоровье и самочувствии.
Сентябрь в Украине начался с аномальной жары, в некоторых регионах температура воздуха на солнце достигает 50 градусов, у людей и без магнитных бурь не совсем хорошее состояние, многие жалуются на головные боли и повышение артериального давления, невозможность сконцентрироваться и работать в прежнем режиме.
Страдают от воздействия магнитных бурь, в основном, метеочувствительные люди, чьи организмы негативно реагируют на изменения и вспышки в атмосфере. К примеру, начало сентября — 2, 3 и 4 числа прошли серьезные магнитные бури, в следствие чего люди отмечали ухудшение здоровья, упадок сил, недомогание и вялость.
Но на этом магнитные бури не покинут нас в сентябре и уже 13 числа вы можете готовится к перепадам атмосферного давления, что скажется на вашем здоровье, особенно, если вы метеозависимый человек. А самый «страшный» день в этом месяце — это 19 число, суббота. Ожидается сильнейшая магнитная буря, которая будет в буквальном смысле «валить с ног» всех людей, которые будут вынуждены провести время на улице, а также передвигаться по улицам своих городов, работать или просто сидеть дома.
Медики дали несколько дельных советов о том, как обезопасить себя от негативного воздействия магнитных бурь:
1. Необходимо воздержаться от употребления алкогольных, энергетических напитков и кофе, потому как эти жидкости влияют на здоровье сердечно-сосудистой и нервной системы, что может только усугубить ваше состояние в день, когда будет магнитная буря.
2. Носить с собой бутылку прохладной воды с лимоном, благодаря ей вы сможете утолить жажду, освежиться, «успокоить» сердце, избавиться от тошноты и головной боли.
3. Желательно в день, который грозится магнитной бурей, отменить все поездки в метро или авиаперелет, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем.
4. Рацион питания в «магнитные» дни должен быть максимально облегченным — минимум калорий, жиров и углеводов. Старайтесь кушать свежие овощи и фрукты, молочные продукты и каши.
Читайте также: Сильнейшие магнитные бури станут причинами многочисленных катастроф
5. Откажитесь от тренировки, если она у вас супер-динамичная и интенсивная, потому как ваше сердце из-за магнитной бури может отреагировать на силовые и кардио-упражнения совсем не так, как было раньше.