Доказано, что дефицит сна провоцирует инсульт

В опросе приняли участие 24 человека в возрасте от 44 до 62 лет.

Ученые из Колорадского университета в Боулдере (США) провели исследование, в ходе которого выяснилось, что дефицит сна провоцирует инсульт.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на  rambler.ru.

Специалисты для более точного исследования взяли у испытуемых кровь. В ходе эксперимента стало ясно, что половина людей выделяла на сон восемь часов, при этом остальным на сон требовалось около шести часов.

Затем команда измерила экспрессию девяти микроРНК, которые были ассоциированы с воспалением, функцией иммунитета и сосудов. Опыт доказал, что люди, которые спят меньше семи часов, имеют низкие уровни трех молекул-регуляторов, которые препятствуют нормальной работе кровеносных сосудов.
«Сложно точно сказать, почему необходимо спать именно 7–8 часов для сохранения здоровья. Вполне вероятно, чтобы поддерживать уровень этих важных физиологических регуляторов», — говорит ученый Кристофер Десуза.

Авторы считают, что дефицит сна препятствует нормальной работе клеток, выстилающих внутреннюю поверхность артерий, что может привести к инсульту.

Ранее российские ученые назвали основные факторы риска развития инсульта у мужчин и у женщин. Согласно результатам исследования Национального исследовательского мордовского госуниверситета, для мужчин опасность представляют атеросклероз, курение, алкоголизм, метаболический синдром, вызывающий ожирение, а также малоподвижный образ жизни.

Читайте также: Диетологи назвали овощи, мешающие похудеть

При этом у женщин на развитие инсульта влияют в первую очередь сахарный диабет, мерцательная аритмия, ожирение и дислипидемия, то есть высокий уровень липидов в крови. По словам ученых, гипертония, или повышенное артериальное давление, одинаково опасно для представителей обоих полов.

Похожие статьи

Арестован ключевой поставщик оборудования для нелегальной миграции

Микробиологический контроль воды при помощи экспресс тестов

Наследный принц Саудовской Аравии Мухаммед осуждает действия Израиля в Газе