Учёные провели исследование, которое показало, что нелюбовь к спорту несёт в себе такие же угрозы, как и курение.
Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Великобритании, сообщил портал «Ne boley».
Ежегодно в Британии умирает по 90 тысяч человек от болезней, связанных с низкой физической активностью. К ним традиционно относят болезни сердца, диабет, а также некоторые опухоли груди и кишечника.
При этом смертность от курения (рак легких, болезни сердца) составляет 100 тысяч человек в год, что всего лишь незначительно выше.
Британские власти рекомендуют гражданам уделять физическим нагрузкам не менее двух с половиной часов в неделю. Сюда относится и пешая ходьба, и работа в саду или огороде, и даже выполнение домашних дел. Увы, этим рекомендациям следуют чуть более трети жителей Туманного Альбиона.
Точную смертность из-за нехватки в жизни спорта рассчитали исследователи из Гарварда. По их оценкам, ежегодно в мире из 57 млн смертей целых 5,3 млн можно было бы предотвратить, элементарно позаботившись о достаточных физических нагрузках.
Читайте также: Семь мифов о похмельном синдроме — об этом многие даже не знали
Нехватка физических нагрузок приводит к 20% всех случаев рака кишечника и 10% рака груди. Авторы исследования подсчитали, что примерно 25% населения Земли курит, но к категории малоподвижных можно отнести треть всех жителей планеты.
Источник: Голос.UA